VOCÊ SABIA QUE PROBLEMAS DE METABOLISMO CAUSAM GANHO DE PESO? Alguns de vocês estão descobrindo que, apesar da boa alimentação e exercícios, simplesmente não conseguem perder o peso extra. Pesquisas mostram que há uma série de fatores que contribuem para isso e, quando tratados, os problemas de peso começam a desaparecer.
Causas metabólicas comuns de ganho de peso:
Hipotireoidismo – Milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de hipotireoidismo, e menos de um terço deles estão sendo devidamente diagnosticados ou tratados! Enquanto a função da tireóide é insuficiente, será quase impossível para você manter seu peso baixo. Os sintomas do hipotireoidismo são: fadiga; ganho de peso; intolerância ao frio; temperatura corporal baixa (menos de 37 graus Celsius) e a função mental pobre.
Deficiências nutricionais - Quando você tem deficiência de vitaminas e minerais seu corpo vai pedir mais alimentos do que necessita e seu metabolismo vai ser lento
Problemas de sono - O sono profundo é um importante gatilho para a produção de hormônio do crescimento. O sono também regula o apetite e controla os hormônios leptina e grelina. O hormônio do crescimento estimula a produção de músculo (que queima gordura) e aumenta a sensibilidade à insulina (que diminui a tendência para fazer a gordura). Ter de 8 a 9 horas de sono por noite, que o corpo humano está destinado a ter, pode contribuir poderosamente para se permanecer jovem!
Crescimento em excesso do fermento - A experiência clínica tem mostrado que o crescimento excessivo de fungos (também conhecidos como Cândida ou fermento) contribui poderosamente para aumentar o desejo por açúcar e, consequente ganho de peso. Embora não saibamos o mecanismo para isso, temos visto repetidamente o excesso de peso cair fora quando este crescimento excessivo é tratado e eliminado.
A resistência à insulina - Isto faz com que seu corpo produza altos níveis de insulina, o que faz com que seu corpo produza gordura.
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