ADVERTÊNCIA

As informações contidas neste blog são apenas para fins informativos. NÃO DEVEM SER CONSIDERADAS COMO CONSELHOS MÉDICOS. O autor não se responsabiliza por quaisquer consequências de qualquer tratamento, procedimento, exercício, modificação alimentar ou ação resultante da leitura ou utilização das informações contidas neste blog. A publicação dessas informações não constitui prática de medicina e essas informações não substituem o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde. Antes de empreender qualquer forma de tratamento, o leitor deve procurar o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde.

quinta-feira, 18 de novembro de 2010

MUFFIN DE BANANA


Fonte: http://cyberdiet.terra.com.br
1 porção = 1 unidade = 100 Kcal

Ingredientes


- 100 g de margarina light
- 1/2 xícara (chá) de adoçante
- 2 ovos - 2 claras de ovo
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo
- 2 xícaras (chá) de aveia em flocos finos
- 1 colher (chá) de gengibre
- 3 bananas em rodelas
- 1 envelope de fermento biológico em pó

Modo de Preparo


Bata as claras em neve. Bata o resto dos ingredientes e incorpore as claras em neve. Coloque porções da massa nas forminhas de papel. Coloque-as numa assadeira e leve ao forno médio, pré-aquecido, até assar.
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