Fonte: http://cyberdiet.terra.com.br
1 porção = 105 g número de porções = 2 |
Valor nutricional e calórico por porçãocalorias = 60 kcal carboidratos = 3.5 g proteínas = 6.5 g lipídios = 2.6 g |
Ingredientes
- 10 ramos de rúcula
- 30 g de salsão picado
- 50 g de camarão
- ¼ de abacate
- 5 folhas de alface crespa
- sal e pimenta a gosto
- 30 g de salsão picado
- 50 g de camarão
- ¼ de abacate
- 5 folhas de alface crespa
- sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo
Lave bem as folhas. Corte o salsão em pedaços pequenos. Cozinhe o camarão com sal e os temperos que desejar. Enfeite em uma saladeira as folhas, o salsão, e o abacate. Tempere a gosto.
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